ストレッチ!!

こんにちは

なんだかすっきりしない天気が続いておりますが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

天気が悪いとなんだか体調もすっきりしない

という方も多いのではないでしょうか?

日頃の疲れは早めに取り除いていきましょう

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ストレッチで疲れ知らずな体に

中島ブログ

ストレッチは毎日行うことで、日常生活の疲れをとってくれるのです

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使用した筋肉は伸ばすことによって、血液循環がよくなります

酸素や栄養を運ぶ血液が、筋肉の隅々までいきわたる事で

疲労物質(乳酸)は取り除かれ、筋肉の再生が促されます

コリ固まった筋肉をほぐすことで

コリの痛みや筋肉のバランスの悪化を予防できるのです

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また、副交感神経を優位にしてくれるので、リラックス効果もありますイライラして精神的な疲れにも効果があるのです

時間があるときにはストレッチ専門店にいくのもおすすめです

私が行っているドクターストレッチ

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私は肩こり改善の目的で通ってます

行ったあとはマッサージよりもからだがスッとする感じ

おすすめです

当院では疲労回復に効く注射も準備しています

ニンニク注射1回3240円

注射なら時間がないときでもすぐ出来るからいいですよね

当日予約も承っております

京都・大阪旅行

こんにちは

先日京都・大阪に行って参りました。

京都では修学旅行生と海外の旅行客が多かったです

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清水寺へ行きました。

京都の観光では定番ですよね

 朝は生憎の曇りでしたが、

おそばとお豆腐が食べられるところがあるんです

 

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天気も変わり快晴になりました

三年坂・二年坂など歩きながら食べ歩き

荷の千本鳥居にもいってきました

初めて行ったのですがすごく疲れました。(笑)

ぜひ一度は行かれてみては?

商売繁盛の神様らしいです

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そのまま大阪へ

道頓堀でビールとたこ焼き食べて

また京都へ戻りました(笑)

1箔2日であまり回れませんでしたが

ほとんど食べて・呑んでの旅行でした。

これから夏なので体重は増やしたくなく

脂っぽいものをたべる時に

ゼニカルを飲んでいました

旅行に行って太りたくないからと美味しいモノが

食べられないと辛いですよね。

そこでゼニカルです

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脂を吸収させないようにしてくれます。

ご興味あればスタッフまでお問い合わせください

コーヒーとパンと私

こんにちは

食欲旺盛な今日この頃…

コーヒーとパンは私の大好物なんです❤

コーヒーっていい香りですよね(*^_^*)

幸せな気分になります♪

それにはちゃんとした理由があるんです!!!

コーヒー豆の香りを嗅いだ人の脳波にはアルファ波が生じ、リラックス状態になる事が分かっています。

アルファ波はリラックスした状態ほど多く出現するんですよ!

ちなみに、パン屋さんはこちらの本を参考に、いろんなところに行きますよー(^^)/

↓↓↓

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リラックスと言えばこちらMTダーマ・リラクゼーション♪♪

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ストレスによる肌トラブルに、肌と心の両面からアプローチする、ブースター美容液です(*^_^*)

ストレスによる神経伝達物質の働きを抑えて

乾燥、肌荒れ、ニキビなどのバリア機能の低下による肌トラブルを

改善させるために

神経安定作用、リラックス作用のある抑制型の

神経伝達物質成分を配合しています

とてもいい香りなんです❤

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皆さんも一緒に!!!

レッツ リラックス\(-o-)/

MTメタトロンとフェミーのコラボ化粧品新発売!

みなさまこんにちは

一気に気温も上がり、汗ばむ時期になりましたね。

さて今回ご紹介するのはこちら

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フェミーモイストローション(化粧水)

フェミーステムクリーム(保湿クリーム)

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この2つはフェミークリニック総院長の

北山英美子先生監修の化粧品です

まずフェミーモイストローションは『保湿』をメインとしたローションですが、水溶性ビタミンC 配合の為、『シミ、くすみ』にも効果的

また、『抗炎症作用』もあるため、バリア機能低下したお肌の方にも◎

敏感、乾燥肌はもちろんの事すべての肌質の方にご使用いただけます

次にフェミーステムクリームは何と言っても『ハリと弾力』

肌の細胞をよみがえらせ

肌本来の潤いとハリをもたらせるエイジングケアクリームです

MTコントアBクリームの保湿力とMTステムクリームのエイジングケアの良い部分のみ抽出、良いとこどりですね

テクスチャーがジェル状で肌になじみやすいので、

クリームの重さが苦手な方にもおすすめです

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気になる方は、スタッフまで

山梨旅行

こんにちは

先日、山梨県に遊びに行って来ました

今の季節しか見る事が出来ない芝桜を見てきました。

見頃は終わっていましたがまだまだとても綺麗でした

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さくらスイーツや富士宮やきそばの屋台も出ていました

私は、屋台の誘惑に負けず信玄餅を食べに

信玄餅工場まで足を運んでみました

信玄餅の工場見学が無料で出来るんです

(個人の場合は予約いらず♪)

そして、出来立ての信玄餅を食べてきました

ここでしか食べる事の出来ない信玄餅ソフトクリーム

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暑い日にはぴったりのスイーツでした