お風呂でリラックス

こんにちは

今日は入浴の効果について少しご紹介します

暑い夏も湯船に浸かって疲れをとりましょう♪

入浴効果は医学的にも証明されているのです。

その効果とは、、、

温熱作用

水圧作用

浮力作用

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この3つの作用によって、血流がよくなり、

老廃物や疲労物質が除去され、コリや疲れがとれます。

また、浮力作用によって、

普段支えている筋肉や関節の負荷がとれ、

体が軽くなりリラックス効果が絶大なのです

温度によっても作用が異なるので、

体調によって温度を使い分けるといいですよ

好きな入浴剤を入れて気分を上げるのもいいですね♪

私がおすすめな入浴剤☆☆

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クネイプ♪

保湿効果もあるので、ボディクリームだけでは

乾燥してしまう乾燥肌の方にもおすすめ☆

入浴剤+ボディクリームで

乾燥知らずのプルプルお肌を作りましょう

飲む日焼け止め『ヘリオケア』

皆様こんにちは

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さて、今日は紫外線がガンガン降り注ぐこの季節にピッタリの、

飲む日焼け止め『ヘリオケア』をご紹介します

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ヘリオケアは世界初の“飲む日焼け止め”で、

従来の塗る日焼け止めでは防ぎきれない紫外線の影響を

予防することができます!

シダ植物から抽出された天然由来の成分を配合で、

米国特許も取得している安全かつ有効なヘリオケア。

 体の内側から紫外線によるメラニン生成や

DNAの損傷を防ぐことで、シミやしわの予防につながります

塗る日焼け止めとの併用が必須となりますが、

普段のケアにプラスしてみてはいかがですか?

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あなたのお肌、変わるかも!?

気になる方は、是非スタッフまで

デザートビュッフェ❤

こんにちは

先日、ヒルトン東京のデザートビュッフェ

『恋するマリー•アントワネット』に行ってきました

映画のマリー・アントワネットに出てくる

お菓子を作ったシェフが手掛けているそうです

デザートビュッフェですがパンやパスタ、スープもありました

『パンが無くてもお菓子を食べればいいじゃない!』

ということでお腹いっぱい食べてきました

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ピンクだらけの空間でした
甘い物を食べるのは幸せですね
映画も観てみようと思います


7月いっぱいまで開催しているそうなので

機会があれば是非行ってみて下さい

おうちでタコス

こんにちは

じめじめした日が続き、早く梅雨があけてほしいものですね

私は最近タコスにはまってます

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この間は皮から作りました

お野菜も沢山とれてとってもヘルシーです

唐辛子の効果で代謝アップやデトックス効果も期待できます

美味しくて簡単なので、まだまだマイブームは続きそうです

市販のタコスの皮も売ってるので、

みなさんも是非作ってみて下さい

リニューアル!!

こんにちは

池袋院があるビル

先日までエレベーターの改装中でした

やっと改装工事も終わり

無事にリニューアルしました

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扉も・・・

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ボタンも・・・

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案内表示も・・・

きれいになりました

改装中には御不便おかけした方もいらっしゃると思います

申し訳ございません

これからもスタッフ一同笑顔で

みなさまのご来院お待ちしています